{"id":6172,"date":"2025-03-13T21:51:07","date_gmt":"2025-03-13T20:51:07","guid":{"rendered":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/?post_type=knowledgebase&p=6172"},"modified":"2025-05-16T21:14:32","modified_gmt":"2025-05-16T19:14:32","slug":"sehuebung","status":"publish","type":"knowledgebase","link":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/glossar\/s\/sehuebung\/","title":{"rendered":"Seh\u00fcbung"},"content":{"rendered":"\n

Seh\u00fcbungen<\/strong> sind bewusst gelenkte Wahrnehmungs\u00fcbungen, bei denen Lernende angeleitet werden, ihre Umwelt, Kunstwerke, Bilder oder symbolische Gegenst\u00e4nde intensiv und achtsam zu betrachten<\/strong>. Ziel ist es, das Sehen als Form der Erkenntnis, der Deutung und des spirituellen Zugangs<\/strong> zu schulen. In einer oft reiz\u00fcberfluteten Lebenswelt f\u00f6rdern Seh\u00fcbungen die F\u00e4higkeit, innezuhalten, zu schauen und Bedeutung zu entdecken<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr angehende Lehrkr\u00e4fte ist die Methode ein wertvolles Instrument, um symbolisches Denken, \u00e4sthetische Wahrnehmung und spirituelle Erfahrung<\/strong> im Religionsunterricht methodisch anzuleiten.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

1. Zielsetzung und Kompetenzen<\/h2>\n\n\n\n

Seh\u00fcbungen im RU f\u00f6rdern:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Wahrnehmungskompetenz<\/strong>: genaues Hinsehen, differenziertes Beobachten<\/li>\n\n\n\n
  • Symbolkompetenz<\/strong>: Bedeutung in Formen, Farben, Haltungen und Details erkennen<\/li>\n\n\n\n
  • Deutungskompetenz<\/strong>: eigene Wahrnehmungen in religi\u00f6se oder ethische Kontexte einordnen<\/li>\n\n\n\n
  • Sprachf\u00e4higkeit<\/strong>: Wahrgenommenes beschreiben, benennen und deuten<\/li>\n\n\n\n
  • Achtsamkeit und Pr\u00e4senz<\/strong>: Ruhe, Aufmerksamkeit und innere Beteiligung f\u00f6rdern<\/li>\n\n\n\n
  • Spirituelle Sensibilit\u00e4t<\/strong>: Offenheit f\u00fcr Transzendenz, Geheimnis und Sch\u00f6nheit<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    2. Didaktischer Mehrwert im Religionsunterricht<\/h2>\n\n\n\n

    Seh\u00fcbungen sind besonders geeignet, wenn:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • religi\u00f6se Symbole oder Kunstwerke<\/strong> entschl\u00fcsselt werden sollen<\/li>\n\n\n\n
    • ein Raum f\u00fcr Stille, Konzentration und Entschleunigung<\/strong> geschaffen werden soll<\/li>\n\n\n\n
    • Bilder als Ausdruck von Glauben und Erfahrung<\/strong> erschlossen werden<\/li>\n\n\n\n
    • Sch\u00fcler:innen darin unterst\u00fctzt werden sollen, ihre Wahrnehmung zu vertiefen und zu reflektieren<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • das Ziel besteht, \u00e4sthetische und spirituelle Bildung<\/strong> zu verbinden<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      3. Methodischer Ablauf<\/h2>\n\n\n\n

      a) Auswahl des Objekts oder Bildes<\/h3>\n\n\n\n

      Geeignete Objekte sind z.\u202fB.:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Kunstwerke (klassisch oder modern)<\/li>\n\n\n\n
      • Fotografien, biblische Bilder, Ikonen<\/li>\n\n\n\n
      • liturgische Gegenst\u00e4nde, Kirchenr\u00e4ume<\/li>\n\n\n\n
      • Naturph\u00e4nomene (z.\u202fB. Licht, B\u00e4ume, Himmel)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        b) Anleitung zur Seh\u00fcbung<\/h3>\n\n\n\n

        Die Lehrkraft leitet die Sch\u00fcler:innen in ruhiger Atmosph\u00e4re zum Sehen an. M\u00f6gliche Impulse:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • \u201eWas siehst du \u2013 ohne zu bewerten?\u201c<\/em><\/li>\n\n\n\n
        • \u201eWelche Farben, Formen, Strukturen nimmst du wahr?\u201c<\/em><\/li>\n\n\n\n
        • \u201eWas passiert mit dir, wenn du l\u00e4nger hinsiehst?\u201c<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Dauer: 3\u20135 Minuten bewusstes, stilles Betrachten<\/p>\n\n\n\n

          c) Austausch und Deutung<\/h3>\n\n\n\n

          Nach dem Sehen folgt eine Reflexionsphase:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Was ist dir aufgefallen, was vorher verborgen war?<\/em><\/li>\n\n\n\n
          • Was ruft das Bild oder Objekt in dir hervor \u2013 Gef\u00fchle, Gedanken, Erinnerungen?<\/em><\/li>\n\n\n\n
          • Welche religi\u00f6se Bedeutung k\u00f6nnte darin liegen?<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Optional: Verbindung zu Bibelstellen, Gedichten, Musik oder Gebeten<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n\n

            4. Praktische Hinweise zur Umsetzung<\/h2>\n\n\n\n
              \n
            • Ruhige Atmosph\u00e4re vorbereiten<\/strong>: abgedunkelter Raum, Musik, Sitzkreis, Bildprojektion<\/li>\n\n\n\n
            • Konkret und offen anleiten<\/strong>: Anleitung nicht \u00fcberfrachten, aber gezielt lenken<\/li>\n\n\n\n
            • Sehprozess ernst nehmen<\/strong>: Zeit geben, nicht dr\u00e4ngen<\/li>\n\n\n\n
            • Deutungsfreiheit zulassen<\/strong>: Verschiedene Wahrnehmungen sind erw\u00fcnscht<\/li>\n\n\n\n
            • Reflexionsphasen strukturieren<\/strong>: z.\u202fB. mit Schreibimpulsen, Karten, Gespr\u00e4chsfragen<\/li>\n\n\n\n
            • Kombination mit anderen Methoden<\/strong>: z.\u202fB. Bildmeditation, Standbild, kreative Umsetzung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
              \n\n\n\n

              5. M\u00f6gliche Themenfelder im Religionsunterricht<\/h2>\n\n\n\n
              Thema<\/th>Beispielhafte Seh\u00fcbung<\/th><\/tr><\/thead>
              Gottesbilder<\/td>Ikonen oder Gem\u00e4lde zu Jesus, Gott, Dreifaltigkeit betrachten<\/em><\/td><\/tr>
              Sch\u00f6pfung<\/td>Naturbild oder Baum im Schulhof achtsam betrachten<\/em><\/td><\/tr>
              Passion und Ostern<\/td>Kunstwerke zu Kreuzigung und Auferstehung analysieren<\/em><\/td><\/tr>
              Hoffnung<\/td>Lichtbilder, Fenster, leuchtende Farben meditativ erschlie\u00dfen<\/em><\/td><\/tr>
              Gebet und Stille<\/td>Raumgestaltung in Kirchen, Symbole wie Kerzen oder Altar betrachten<\/em><\/td><\/tr>
              Symbole<\/td>Bilder mit Taube, Fisch, Kreuz \u2013 Bedeutung entdecken lassen<\/em><\/td><\/tr>
              Prophetie und Gesellschaft<\/td>Zeitgen\u00f6ssische Bilder mit sozialem Anspruch reflektieren<\/em><\/td><\/tr>
              Interreligi\u00f6ser Dialog<\/td>Gebetsr\u00e4ume, rituelle Gegenst\u00e4nde anderer Religionen betrachten<\/em><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

              6. Fazit<\/h2>\n\n\n\n

              Seh\u00fcbungen<\/strong> laden im Religionsunterricht dazu ein, das Sehen als Zugang zur Welt, zum Selbst und zum Glauben<\/strong> einzu\u00fcben. Sie erm\u00f6glichen einen stillen, achtsamen, aber tiefgr\u00fcndigen Zugang zu religi\u00f6sen Bildern und Symbolen<\/strong> und f\u00f6rdern die F\u00e4higkeit, das Unsichtbare im Sichtbaren zu entdecken<\/strong>. F\u00fcr Lehrkr\u00e4fte in Ausbildung ist diese Methode ein wirksames Instrument zur Schulung spiritueller und \u00e4sthetischer Bildung<\/strong>, das unaufwendig, aber nachhaltig<\/strong> eingesetzt werden kann.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Seh\u00fcbungen sind bewusst gelenkte Wahrnehmungs\u00fcbungen, bei denen Lernende angeleitet werden, ihre Umwelt, Kunstwerke, Bilder oder symbolische Gegenst\u00e4nde intensiv und achtsam zu betrachten. Ziel ist es, das Sehen als Form der Erkenntnis, der Deutung und des spirituellen Zugangs zu schulen. In einer oft reiz\u00fcberfluteten Lebenswelt f\u00f6rdern Seh\u00fcbungen die F\u00e4higkeit, innezuhalten, zu schauen und Bedeutung zu entdecken.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6272,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","knowledgebase_cat":[61],"class_list":["post-6172","knowledgebase","type-knowledgebase","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","knowledgebase_cat-s"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/wp-json\/wp\/v2\/knowledgebase\/6172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/wp-json\/wp\/v2\/knowledgebase"}],"about":[{"href":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/wp-json\/wp\/v2\/types\/knowledgebase"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6172"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/wp-json\/wp\/v2\/knowledgebase\/6172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6503,"href":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/wp-json\/wp\/v2\/knowledgebase\/6172\/revisions\/6503"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"knowledgebase_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/explore.ru-digital.de\/methoden\/wp-json\/wp\/v2\/knowledgebase_cat?post=6172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}